Вас ист дас?

Три раза начинала писать пост и закрывала страничку, написав пару абзацев.
Интересно - это кризис или перфекционизм?

Факты. Возвращение

1. Я люблю лук.
2. Особенно жареный - и обожаю его запах
   
3. И чеснок тоже люблю
4. Еще люблю смотреть Отчаянных домохозяек
5. Я не видела ни одной серии доктора Хауса
6. Если мне нравится чей-то ЖЖ, я обычно читаю его от конца до начала
7. Иногда для меня становятся открытием какие-то совершенно банальные вещи - например, недавно я поняла, почему кнопки-шорткаты в винампе расположены именно так, а не иначе
8. Люблю сдирать лак с ногтей
9. Умею быстро искать нужную мне информацию в интернете
10. Теперь я знаю, что такое лытдыбр
11. Мне нравятся всякие интересные выражения.
    
12. Особенно выражения из песен
13. Иногда меня пробирает до глубины души текст какой-то песни, и я надолго об этом задумываюсь
14. Писать вторую сотню фактов гораздо тяжелее
15. Я люблю рисовать
16. И люблю радовать людей демонстрацией своих рисунков
17. Обычно сразу после стрижки мне не нравится моя прическа. Я начинаю ее ценить через несколько дней
18. Я все-таки распробовала пиво!
19. И теперь оно мне кажется очень вкусным!
20. В этом прошу винить Сашу!
21. Люблю в конце предложения ставить самые стандартные смайлики :) или :(
22. Я немножко знаю html
23. И горжусь тем, что уже довольно много знаю про компьютеры
24. Правда, чем больше о них узнаю, тем меньше мне это нравится
25. Я не хочу Айфон
26. Я всегда радуюсь, когда мне приходит новое сообщение вконтакте или фейсбуке
    
27. И не люблю, когда вижу, что меня отметили на фотографии - обычно это какая-то псевдосмешная или душещипательная картинка
28. Я считаю некоторых людей тупыми - сноб в хорошем смысле слова (с)
29. Я печатаю вслепую
30. Чем больше меня хвалят, тем лучше я работаю
31. Теперь я совсем не могу читать Донцову
32. Последнее время совсем не думаю о смысле жизни
33. У меня есть тайная мечта: написать книгу
34. И еще одна тайна: у меня есть целый виртуальный мир, которому я придумываю новые события и отшлифовываю старые, чтобы все было логично и согласованно
35. Ладно, признаюсь: когда-то (классе в 8-м) я начала писать книжку, основанную именно на этом виртуальном мире.
    
36. Написала страниц 50 (тетрадных). На этом все и заглохло.
    Даже не знаю, где сейчас эта тетрадка (и знать не хочу).
37. Я уже очень долгое время думаю, что надо разобрать полку над книжным столом, где лежат еще школьные учебники. Но пока дальше мыслей дело не заходит
38. И это не единственный случай - таких надо_разобрать мест еще много
39. А в моей голове их еще больше
40. Я хочу сделать аппликацию - как в школе.
41. И вообще хочу чувствовать себя творческим человеком
42. Мне тяжело признать, что я неправа
43. Люблю скидочные карточки - пусть и скидка по ним совсем небольшая
44. И еще я люблю распродажи.
    
45. Очень люблю
46. Хочу красивый-красивый дизайн интерьера, который придумаю сама (фу, какая мерзкая фраза - дизайн интерьера. Бе).
47. Чтобы все было красиво, я смотрю Квартирный ворос.
    
48. Абсолютно не хочу ходить на встречи выпускников
49. Хотя при случае узнаю, как дела у бывших одноклассников и одногруппников
50. Часто неправильно читаю вывески - как правило, смысл искажается очень двусмысленно :)
51. Последнее время ловлю себя на том, что мне намного проще читать с экрана, чем бумажные книги
52. Поэтому я исправляюсь, и целенаправленно читаю книги традиционным способом
53. Я читала Фрейда
54. И Кодекс административных правонарушений Украины
55. И читала КЗОТ. Много раз. И много думала
56. Я могу говорить первое, что придет в голову, только нескольким людям
57. Со всеми остальными надо быть осторожнее
58. Я очень долго не расставалась со своей Барби - потому что ей было исключительно удобно делать прически
59. У меня есть песочные часы - понятия не имею, зачем я их купила, но они мне нравятся
60. Если вдруг кто еще не знает, я собираю жирафов
61. Я плачу над книгами и фильмами столько раз, сколько я смотрю/читаю их. Даже несмотря на то, что я уже знаю, чем дело кончится
62. Даже если я точно знаю, что все наладится уже на следующей странице
63. Люблю горячий шоколад
64. Не помню, когда я последний раз слушала какой-нибудь альбом целиком
65. Не люблю Виндоус медиа плеер - через него только смотрю фильмы
66. Я не пользуюсь дома Квипом - у меня стоит Миранда
67. Но я все равно очень слабо себе представляю, как устанавливать на нее плагины
68. Меня очень радует, когда кто-то комментирует мои посты в блоге
69. Мне кажется, у меня хороший почерк
70. Я редко рефлексирую по прошлому
71. Я о-б-о-ж-а-ю жареную картошку и мясо - для меня это лучше всяких сладостей
72. Последнее время не хочу никаких особенных чаев - мне подавай старый добрый черный с лимоном
73. Я очень радуюсь, когда нахожу какую-то песню, которую раньше записывала на кассеты
74. Люблю кофе - только не обычный, а всякие капуччино, латте, и прочие штуки с молоком.
75. Само по себе молоко при этом не люблю.
76. А также не люблю простоквашу, ряженку, и кефир (насчет кефира не совсем уверена, честно говоря).
77. Но при этом ем йогурты, творог (хотя мне больше нравятся сырки) и сметану (ням!)
78. Иногда я хочу опять преподавать
79. Иногда я действительно устаю от общения
80. Да, я осознаю, что последние два факта несколько противоречат друг другу
81. Я действительно хочу сделать своего любимого человека счастливым
82. И чем дальше, тем больше я это осознаю
83. Если мне звонят друзья и близкие, я обычно отвечаю по телефону "Я" или "Привет"
84. А если звонят незнакомые, говорю "Оля" - очень серьезным голосом
85. Эта привычка у меня осталась с прошлой (или уже позапрошлой работы)
86. Если бы я сейчас преподавала Каллан, я бы это делала совсем по-другому
87. Люблю очень поздно ложиться спать - есть для меня что-то притягательное в ночных бдениях
88. Особенно чтении под теплым одеялом
89. У меня плохо с географией
90. Я читаю журнал Корреспондент
91. И Космополитан - но только пока не закончится подписка
    
92. Любимый журнал последнее время - LQ. Когда читала последний номер, громко смеялась
93. А вообще я редко смеюсь, когда читаю книжки - именно вслух, про себя могу и улыбнуться
94. У меня в комнате висят постеры Битлз
95. Иногда я думаю, что надо бы их снять
96. Но у меня рука не поднимается - все-таки столько воспоминаний
97. Иногда мне хочется сделать из всяких картинок коллаж
98. Но пока что я не решаюсь
99. Эти факты были написаны не просто так
100. Я пообещала одному человеку, что если я узнаю о ней больше, то я и о себе напишу еще больше :)
101. Вряд ли я выдержу третью часть.
     
102. Это так, для информации.
103. Фух, вроде все (я из принципа сделала больше пунктов)

Хм...

Вот так выглядят наложенные друг на друга 43 фотографии:

Автор Коллажи

Правда, что-то в этом есть?
Пока они друг на друга накладывались, Пикаса мне рассказывала, что происходит "процесс инициализации". А если вспомнить изначальное значение слова "инициализация", то все получается еще интереснее :)
О, у меня тоже произошла инициализация - я научилась вставлять прямо в текст фотки :)

See you there!

Заходите в Твиттер!
Занятная убивалка времени, болталка и тренировалка английского (по желанию :) ).
Не забудьте меня фолловить (ник такой же).

Последние странички

Как ни странно, я не только перечитываю книгу про Пола, но и читаю новые :)
Вчера прочитала Анна Гавальда "Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал". Очень понравилось. Все-таки короткие рассказы и повести удаются ей намного лучше, чем книги ("Просто вместе не оставила бурных впечатлений", а вот "35 кило надежды" тронула до глубины души). У Гавальда иногда вскользь что-то пишет, и это полностью, слово в слово совпадает с моими мыслями.
Еще из впечатливших могу отметить Суад "Сожженная заживо". Причем впечатлила она даже не описанными в книге жестокостями, а потрясающим примером того, насколько разное мышление в разных культурах (это к тому, что все люди братья, и все такое).
За месяц прочитано много, но именно эти две книжки оставили самое сильное впечатление.
В планах на ближайшее будущее Бенджамин Баттон, хочу все-таки прочитать Умберто Эко, ну, и еще что-нибудь, что попадется под руку :)

To-do list for maybe_someday

Есть какие-то вещи, которые считаются безумно привлекательными, но которые мало кто делает.
Например:

• сидеть в парке и читать книгу_со_смыслом (надо будет попробовать летом - ну чтоб знать)
• гулять под летним дождем (пробовала, когда мне было лет 14 понравилось. Но еще больше понравилось гулять босиком по глубоким лужам после этого дождя)
• устроить ужин при свечах (о, или еще лучше: отправить Лю в ванну, а самому выложить дорожку из маленьких свечек к месту назначения *тяжело вздыхает и думает, что пересмотрела фильмов* - правда, вопрос, кто эти свечки будет тушить)
• делать фрукты или еще что-то фламбе
• делать всякие интересные заправки для салата
• бегать по утрам (ну да, это из разряда фантастики)
• танцевать под вашу_песню

What else?

Скажи-ка, дядя...

Иногда интересно бывает наблюдать, насколько люди не хотят брать на себя ответственность.
Даже в самом банальном (куда пойдем сегодня? - реши ты! - нет, ты! А все потому, что, если выбранное место окажется неудачным, то не надо будет оправдываться, а можно будет идти и бухтеть, что "вот даже посидеть нормально из-за тебя не получилось").
Или - я вот слышала о такой-то книжке, как думаешь, стоит мне ее читать? А я откуда знаю? У меня об этой книге свое мнение, которое я и могу высказать. Но вот как я могу решить, читать ли ее тебе? Тем более, что всегда можно ее скачать или в крайнем случае прочитать несколько страниц в книжном магазине, чтобы понять, "пойдет" она или нет.
А сколько тем на форумах под общим лозунгом "что делать?!"...Бросать его или не бросать? Опять же - то, что пишет автор, на самом деле капля в море по сравнению с реалиями любых отношений. И советы могут быть достаточно субъективными, да и тем более дают их люди, которые тебя абсолютно не знают. Их можно воспринимать лишь как отправную точку для размышлений, но не в качестве руководства к действию. Но не все к этому готовы.
А вот еще лучше: у меня кровотечение-боли-головокружение (подставить нужное). Что мне делать? Единственный очевидный совет про посещение врача воспринимается почти как личное оскорбление - дескать, сейчас нет времени-денег-все врачи неучи и взяточники. И вообще, почему вы считаете себя такими умными, если не можете даже посоветовать, что делать. Апофигеем этого подхода была девушка, жаловавшаяся на то, что уже полтора года не может забеременеть, и консультировавшаяся с себе подобными по поводу наилучшей позы и диеты для этого дела. При этом за полтора года она так и не нашла времени, чтобы привести свою драгоценную персону к доктору (при этом девушка не работала. И, как утверждала, очень, ну просто очень-очень преочень хотела ребенка).
Есть еще замечательная категория финансово-бытовых вопросов про депозиты, выведение прыщей, укрепление волос, оздоровление организма и поддержание фен-шуя в отдельно взятой квартире. Сами по себе эти проблемы очень актуальны и вполне заслуженно волнуют человечество. Но почему-то задаются эти вопросы кому угодно, но не специалистам по каждому конкретному вопросу. А поскольку почти каждый почти заслуженно мнит себя гением всея информации, то и советы получаются весьма концептуальными.
А интернет - вот прекрасная вещь для поиска тех ответов, которые тебе нравятся больше всего! Здесь на каждую точку зрения есть свое противоядие - и это почти прекрасно!
В чем причина такого поведения? В нежелании брать ответственность на себя? В боязни начать действовать?
Почему у нас всегда виноват кто-то, только не мы сами? Почему совет чужого человека воспринимается как призыв к действию, а рекомендации близких людей, лучше знающих ситуацию, или экспертов в конкретной области отвергаются? Неужели так страшно взять попу в руки и начать действовать-думать-анализировать-решать? Страшно будет только первые несколько тысяч раз, потом, говорят, становится легче. Проверим?

Читала в ванной Записки невесты программиста (эпоха этой книги длилась для меня года два; теперь, очевидно, настала эра другой великой книги). Все-таки потрясающе, насколько все меняется за несколько лет: мечты героя о винте гиг на 100, и выделенке на 128 кб теперь вызывают лишь улыбку, как и отсутствие у главной героини малейшего понятия о компьютерах, никах и прочих совершенно неотъемлемых деталях нашей жизни в 2009 году.
А вообще книга замечательная, испытываю к ней самые нежные чувства. И даже многие нестыковки (в свое время я даже составляла их список) не мешают наслаждаться чтением.
А, и еще стало приятно, что все слова, о значении которых я понятия не имела в 17-18 лет, теперь легко расшифровываются :) развиваюсь интеллектуально, однако.

о щастье

Тайм-менеджмент. Постановка глобальных и тактических целей. Здоровый образ жизни. Стиль одежды.
Это все такие удобные способы самообмана - вот будешь это делать, и будет тебе счастье. Не будешь - тебе же хуже.
Напишешь план на день - гут, значит, все успеешь и будешь Мегакрут. Не напишешь - лузер.
Съешь гамбургер - будешь толстая и некрасивая, погрязнешь в комплексах. Съешь морковку - современная девушка (хотя нет, современные девушки просто правильно питаются).
И получается, что все эти вещи, которые призваны делать наш микромир лучше, на самом деле нас связывают по швам и не дают быть счастливыми.
Причина? - В подходе. Если делать это догмой и никогда не отступать, то скоро рехнешься. А если иногда позволять себе милые шалости, будешь счастливой. Наверное. Но не факт.

100 фактов обо мне

1. Я люблю канцтовары
2. На 22-м году жизни мои глаза поменяли цвет. Теперь они приближены к зеленому
3. В основном я себя люблю
4. Самобичеванием я страдаю в основном перед сном
5. Также перед сном мне в основном приходят в голову всякие умные мысли
6. Поэтому я страшно жалею, что не существует какой-то записывалки мыслей, чтобы в дневное время можно было эти мысли развивать
7. Я люблю готовить
8. Я легко раздражаюсь (и пытаюсь с этим бороться)
9. Я жуткая плакса
10. Обожаю пересматривать фильмы и перечитывать книги. Много-много раз
11. Большую часть времени я нравлюсь себе в зеркале
12. Я чувствую себя умнее большей части посетителей женских форумов.
13. Поэтому на них я самоутверждаюсь.
14. Я люблю рефлексировать.
15. И люблю коучить знакомых.
16. Мечтаю научиться делать всякий хенд-мейд
17. Но будем реалистами: нормально у меня получается только еда и вышивка крестиком
18. Я жутко обижаюсь, когда никто не хочет гулять со мной в выходные.
19. Я не умею правильно заканчивать отношения.
20. Иногда я хочу быть гламурной блондинкой.
21. Иногда меня пробивает узнать о чем-то, и я копаюсь в этом вопросе достаточно глубоко.
22. Для меня стакан всегда наполовину полон
23. У меня нет ни голоса, ни слуха
24. Но это не мешает мне громко петь, когда я одна дома
25. У меня есть вишлист
26. У меня врожденная грамотность
27. Я люблю употреблять умные слова
28. Я очень редко читаю инструкции к технике
29. Не особо люблю смотреть чужие фотки.
    
30. И свои тоже.
31. Но люблю их грузить в веб-альбомы
    
32. Особенно много и залпом.
33. Мой любимый алкоголь - шампанское.
34. Но чаще всего пью пиво
35. В статусы и подписи я в основном ставлю цитаты из песен
36. До недавнего времени у меня везде был один и тот же пароль
37. Я люблю обувь на каблуках
38. Есть куча одежды, которая мне нравится, но я знаю, что я ее вряд ли когда-нибудь надену - не мое
39. Хочу себе цветные колготки
40. Я рада, что ушла из Могилянки.
41. Мне снятся очень странные сны
42. Я с трудом представляю себе жизнь без мобильного телефона, контакта и форумов
43. Очень люблю молочный шоколад
44. Люблю всякие интересные картинки
45. И женские журналы
46. Не люблю ссориться
47. Люблю искать подспудные мотивы поступков людей
48. Иногда до меня туго доходит
    
49. А иногда наоборот.
50. Люблю писать смс.
51. Оптимистка
52. Заряжаю оптимизмом других
53. Каюсь - часто перебиваю людей
    
54. Иногда впадаю в задумчивость
55. Местами корыстна
56. Иногда прыгаю по квартире
57. Не верю, что могу изменить мир
58. В глубине души патриотка
59. Терпеть не могу говорить о политике
60. Собираю железные гривны
61. И жирафов
62. Иногда меня разбирает малопричинный смех
63. Люблю всякие интересные бусики
64. Ненавижу выщипывать брови
65. Хочу писать рассказы
66. Я травматична - часто обо что-то бьюсь, на что-то натыкаюсь
67. Не терплю неграмотных людей
68. Вернее, терплю, но не принимаю их мнение всерьез
69. Исключение составляют люди, которых я люблю за другое
70. Многие считают, что у меня технически опасная аура
71. Иногда я с ними согласна
72. Яндекс и Гугл - наше все
73. Мне важна эстетика
74. Я амбидекстр и многие вещи делаю левой рукой
75. Печатаю вслепую
76. Иногда страшно хочется разобраться в чем-то типа физики - интересно же, как оно...
77. Иногда употребляю падонкаффский
78. До сих пор сплю с игрушечным медведем
79. Обожаю завтраки в постели
80. И обеды с ужинами на диване тоже
81. Иногда разговариваю с телевизором
82. Люблю закатывать глазки
83. Книжку про Пола читала уже раз 10 (за последние 3 месяца!!!), но каждый раз нервничаю, когда Пол делает предложение
84. Кстати, книжку эту я всегда читаю с последней строчки 18 главы
85. Неплохо считаю в уме
86. У меня сложные отношения с точными науками
87. В меру наивна
88. Мне все НАДА
89. Наверное, было бы неплохо заняться спортом
90. Я люблю вкусно покушать
91. В понятие вкусно входит в основном джанк фуд ну или просто неполезная еда
92. Поэтому для очистки совести я полюбила суши - они ведь полезны
93. Я крашу каждый глаз отдельной рукой
94. У меня безумно ассоциативное мышление
95. Люблю, когда меня жалеют
96. И когда хвалят - еще больше, чем когда жалеют!
97. Иногда я могу сильно проникнуться какой-то фразой
98. Почти не различаю звезд
99. Эти факты я писала полдня
100. И теперь я что-то о себе знаю. Наверное.
     

Очередной барьер

Ну вот, я и научилась готовить суши.
Пока кривенько, но надо же иметь пространство для самосовершенствования.
Их бин доволен :)
Фотка тута.
Здесь вторая попытка - уже лучше.
Три ролла занимают 20 минут времени и стоят около 30 грн :))

сложно-сложно-сложно

Прохожу сейчас вот этот тест и параллельно пребываю в глубокой печали. Ну не знаааааю я ответов на большинство вопросов. Мне в жизни надо и рутину, и изменения, и план дня, и спонтанность. И я не знаю, свойственно ли мне демонстрировать свои чувства или скрывать их - потому что, опять же, смотря какие чуЙства и смотря с кем.
Доктор, скажите, я буду жить счастливо или я все-таки должна сделать свой жизненный выбор??
В общем, вот что в итоге из всего этого мазохизма получилось:
Ход тестирования:
1 шкала (Рационал - иррационал) - результат: иррационал
2 шкала (Экстраверсия - интроверсия) - результат: экстраверт
3 шкала (Сенсорика - интуиция) - результат: сенсорик
4 шкала (Этика - логика) - результат: логик


Общий результат теста:
Ваш психотип - Жуков
Как выяснилось, я в компании с Берия, Лужковым, Шуфутинским, Брюсом Уиллисом, Муссолини, Фиделем Кастро, Маяковским, ну и еще рядом интересных личностей.
Узнайте, какая я на самом деле.
Шо-то я себе не нравлюсь. Ушла в глубокий внутренний конфликт. Прошу меня не кантовать, при пожаре выносить первой. Бу.
А, еще и вспомнила, что когда-то уже проходила какой-то похожий тест, и там я была Наполеоном. Шо за дауншифтинг, блин.

Мировосприятие

У меня последнее время есть проблемы с тем словом и действом, которые в названии поста.
Психоконтора "Душа плюс" (ну хорошо что не минус...наверное). Салон"Гавань красоты "Малибу" (и, говорят, хороший...ну, может, по сравнению с "Лилиями" и "Твоими капризами" оно и ничего".
Большая бутыль Хед и Шолдерса за 54 грн и банка Нумеро за 90.
Пеку хлеб и разыскиваю нори для суши.
Кошка воспылала ко мне нежной любовью.
Квартиры, опять же, дешевеют.
Бабушка выделяет кошке комнату и коврик в комнате (потому что у бедной кисы забрали одеяло).
Ах, да...пара по политическому менеджменту неожиданно оказывается страшно интересной, и о политике там полслова.
Все страньше и страньше, как говорила Алиса.

Наше все

Неразменная монетка или купюра в кошельке, зона денег на рабочем столе, стучание по дереву, свечки в церкви...
Меня всегда потрясала та смесь верований и убеждений, которой среднестатистический гражданин руководствуется в повседневной жизни. Вроде бы большинство из нас - православные христиане. Регулярно в церковь не ходим, но чуть что - свечку поставить надо. И обязательно венчаться - без этого ж никак. А то, что процедура венчания предполагает совершение ряда действий до него (исповедь, причащение) - ну так мы же современные люди, зачем нам это все? Молчу уже про то, что по идее обеты, даваемые при этом обряде - на всю жизнь. Зачем? Не сложилось - так развенчаться можно...
Фен-шуй. Любимая забава миллионов, прочитавших о нем поучительную статью в женском глянце. Как удобно: поставил в зону денег одно, в зону детей другое, а в зоне любви, оказывается, унитаз (посокрушаться об этом, обсудить с подругами горькую женскую долю). И все становится просто и понятно: не наша лень мешает нам зарабатывать деньги, и не стервозность разрушает отношения, а просто унитаз ведь там - вот незадача!
И кармы с чакрами регулярно очищаем, и ауру считываем - ну это вообще как зубы почистить, почти святая обязанность каждого приличного человека.
Приметы предков - вообще поле непаханое для действий. Сплюнь через левое плечо, во время беременности стричься нельзя, после захода солнца из дома ничего не выноси...Причем для усиления интереса к жизни многие приметы друг другу противоречат.
Ну, конечно, гороскопы - без этого уже вообще никак. Каким будет для Рака год Быка? Девочки, он ведь Козерог, поэтому так себя и ведет (и девочки сочувственно и понимающе кивают). А на одном форуме я видела выведение трендов "знак зодиака - размер мужского достоинства" - не каждая додумается проводить такие параллели, это вам не с носом сравнивать.
А ведь еще есть расшифровки имени, даты рождения - но это вообще семечки для многоопытных толковательниц судьбы.

И совсем неудивительно, что нестабильность и ненадежность жизни в последние почти два десятилетия вынуждает людей обращаться к высшим силам. И где-то даже логична мысль о том, что чем больше всего призвать на помощь, тем больше шансов, что будет тебе счастье. А если прибавить к этому еще и безграмотность в этом отношении, и отсутствие желания узнать больше (в основном народ интересует практический аспект "действие-результат"), то еще и странно, что в смеси лишь такое количество ингредиентов, а не в несколько раз больше.
А в общем и целом, если оно не мешает (хотя с этим бывают проблемы), то на здоровье!

Нимагу

Иногда создается впечатление, что все (или по крайней мере многие) мытарства - от недостатка силы воли. Вот была бы эта пресловутая сила - и сразу же мы сели бы на диету, убрали целлюлит, правильно питались, не сидели бы в интернете сутками, не покупали бы ненужных вещей....Как прекрасна и удивительна была бы тогда жизнь! И насколько мы не были бы самими собой - ведь именно эти мелкие слабости и делают нас особенными и уникальными!
Плюс многие проблемы eventually решаются сами собой: не можем сесть на диету, но приходит сессия (а учиться в течение семестра воли, естественно, не было), и целый день пашешь как проклятая, и худеешь от нервов. И неважно, что в комплекте получаешь жуткий цвет лица, синяки под глазами, и как минимум гастрит. И что потом килограммы возвращаются на законные места. Зато - похудела!! И силы воли не надо!
А еще это хороший способ получить комплимент: "ой, я никак не могу сесть на диету, силы воли никакой" - "Ну что ты, зачем тебе диета, ты и так отлично выглядишь!".
Отсутствие силы воли - это на самом деле отсутствие мотивации к действию и нежелание выходить из зоны комфорта. Ведь каждый знает: если чего-то действительно хочется, мобилизуются все ресурсы, и желаемое достигается. А значит, если появляются жалобы на безвольность, надо решить для себя, действительно ли нам надо и хочется это делать.
И надо учиться выходить из зоны комфорта. Ясное дело, нынешнее разгильдяйство нам хорошо знакомо и привычно, а этот здоровый образ жизни еще неизвестно что такое. А вдруг там придется делать что-то очень страшное, например, бегать по утрам в любую погоду и пить кефир?! Нет, я пока не готова....А ведь стоит начать с чего-то малого и незначительного, чтобы доказать себе, что это совсем не страшно и местами даже приятно. Главное - на этом малом не остановиться :)
А с интернетом и прочими поглотителями времени надо бороться просто: как только появилась мысль, что, пожалуй, пора заканчивать - отключаться. Никаких "ну еще полчаса-одну страничку-одну тему". Взяли и закрыли. После непродолжительного периода ломки входит в привычку :)
И настанет день, когда вы сможете с легкостю заявить "а у меня хватает силы воли, чтобы...". Только сначала убедитесь, что оно вам надо:)

О вечном

На любом женском (и не только) форуме есть тема или раздел про диеты, похудение, и т.п., а также про здоровый образ жизни. Обычно в таких темах высокая активность, все друг друга поддерживают, дают советы, и пишут что-то вроде "эх, надо худеть, но не могу себя заставить". Многие все-таки используют монодиеты, или голодание, или кремлевку, или еще что-нибудь. И всегда можно увидеть посты "похудела на два кг, набрала три"...
И создается впечатление, что почти никто из активно худеющих не задумывается о том влиянии, которое оказывает на их организм такое "похудение". О том, что есть законы биологии и анатомии, которые регулируют деятельность нашего организма. О том, что большая часть этих диет подрывает здоровье. А самое главное - что абсолютное большинство людей, которым удалось сбросить лишний вес и удержать это достижение, делясь опытом, будут говорить не о некой чудодейственной методике, а о старом добром образе жизни. О правильном питании. Потому что чудес не бывает. И нельзя издеваться над организмом, и надеяться, что он воздаст тебе сторицей идеальный вес, женское здоровье и красивый цвет лица.
И почему-то никто не задумывается, что здоровый образ жизни - это на самом деле достаточно просто! Меня очень смешит, когда я слышу фразы "я без шоколада-печенья-конфет прожить не могу". Ведь в этих продуктах нет ничего жизненно необходимого организму! Что в них есть, так это усилители вкуса, "благодаря" которым мы перестаем нормально ощущать вкус обычной пищи.
Когда я перестала есть майонез, я поняла, какие на самом деле вкусные овощи! Раньше все заглушал вкус этого вредного и калорийного соуса, а теперь я смакую каждый перчик, огурец, и все, что попадается в салате - и это настолько лучше, чем поглощать однородную массу непонятно чего. Я научилась придумывать интересные заправки, использовать специи (так что параллельно я еще развиваю свои творческие способности) - и все это исключительно полезно!
Я очень (очень!!) люблю мясо. А жареное мясо - это предел моих мечтаний :) но теперь я его жарю на сковороде гриль, без масла, или запекаю - если сделать огонь в духовке побольше, то появится вкусная хрустящая корочка.
Я не отказываюсь от радостей жизни. Я ем и шоколад, и конфеты, и (о, ужас!) жареную картошку. Но, во-первых, я делаю это с удовольствием, и не корю себя. Во-вторых, я потакая своим желаниям, и съедаю немного, а не жду момента срыва, когда вообще теряешь чувство меры.
На самом деле секрет правильного питания - подстроить его под себя. У каждой из нас разный ритм жизни, разные предпочтения. Поэтому идеального для всех метода не существует. Каждый должен пройти свой путь :)
Ничего нового я не сказала, но свое мнение вроде изложила:) вообще тема обширная и благодатная, тут еще писать и писать...но суть в изменении подхода к диете: если все сделать с умом, то из отвратительной принудиловки она превращается в нечто увлекательное и приятное :)

Future Progressive

New Year's resolutions - как положено! :)
И планы, и итоги 2008 года копирую с форума, но добавляю комментарии.
- получить степень магистра (надеюсь, все-таки в октябре я это сделаю!).
- иметь работу по душе (раз уж я наконец-то знаю, что этой душе надо :) ).
- научиться готовить суши (вроде бы это совсем несложно. И тогда их можно будет есть намного чаще. И дешевле, что тоже немаловажно).
- следить за своим здоровьем (правильно питаться, все-таки делать зарядку, ДЕРЖАТЬ СПИНУ РОВНО).
- сделать операцию (уже совсем невмоготу. Предварительно планирую счастливое избавление от своей печали на март).
- более-менее правильно питаться (и не только в 2009, а всегда).
- поддерживать чистоту в своей комнате (ну, это святое...).
- искоренять прокрастинацию (очень больной вопрос...).
- не повторять свои ошибки (см. предыдущий пункт).
- ходить в кино на те фильмы, которые мне интересны (даже если одной придется ходить, все равно буду. А то уже столько хорошего пропустила...).
- как можно больше улыбаться (ну тут все понятно).
- гармонизировать все сферы своей жизни (без этого никак :) ).

О былом

В 2008:
- осуществилась заветная мечта: побывала на концерте Пола Маккартни
- кажется, поняла, чем хотела бы заниматься по жизни
- потеряла бабушку
- поменяла работу
- открыла для себя социальные сети
- сильно задумалась над тем, что мне стоит в себе менять
- впервые участвовала в профессиональной фотосессии
- бросила престижный университет
- перешла в другой вуз
- приобрела двух хороших подруг
- был сделан ремонт в моей комнате
- впервые попробовала суши
- впервые побывала в Болгарии
- думала, что потеряла любимого человека
- завела свой блог
- начала более ответственно относиться к своему питанию
- побывала на тренинге по тайм-менеджменту.

Год был очень насыщенным и важным в плане самоопределения, многое про себя поняла.
Эти 366 дней были очень интересными и насыщенными. Многое я бы сделала по-другому, но придется довольствоваться выводами из ситуации.
Спасибо этому году, пойдем к другому! :)

Wind of change

А я-таки стала не такой нервной :)
Целый день интернет грузится даже не через пень-колоду, а вообще черт знает как, а я не переживаю по этому поводу. Раньше бы уже была на грани швыряния ноута об стену, а сейчас спокойненько себе загружаю с пятого раза странички.
Прям гАрдюсь собой)))
Надеюсь, что и дальше буду улучшаться в том же духе.

14.06.2008

Пожалуй, это было самое яркое впечатление уходящего года (целый день прослушивания рождественских песен оказал на меня влияние, и теперь я говорю штампами, и желаю подводить итоги :) )
Итак, все началось в конце марта, когда мне позвонил папа и сообщил эту НОВОСТЬ. Ну, естественно, я ему не поверила, пошла гуглить, тоже не нашла ничего хорошего. Но все-таки папа был прав :)))
Потом были недели ожидания, сомнения, переживаний, достанется ли мне пригласительный в фан-зону (достался, и остался неприкосновенен, т.к. в фан-зону мы попали по другим каналам). Чуть не оглохла от Сашиного визга, когда сказала ей, что мы будем в фан-зоне. Как мы обсуждали, не убьет ли Пола током (после энного количества пива еще и не такое обсудится), как после того же пива стояли с киевскими перепичками, торжественно выбрасывали вперед левую руку, и провозглашали "тут Пол, а тут - я!". Как долго тянулся субботний день...
И, конечно, дождь. Реально мы думали, что начался всемирный потоп - другого объяснения этому у нас не было. Когда ты вообще перестаешь понимать, как это - сухие руки. А плечо болит от сумки с буклетами. И после нескольких часов ожидания (лишь часы на доме профсоюзов не давали потерять чувство реальности) начали показывать другие города, где было светло, сияло солнце, и люди были веселыми. А у нас была глубокая ночь, и мы ждали-ждали-ждали, общаясь с себе подобными.
А потом - ЭТО случилось. И на второй песне я поняла, что если стать на цыпочки и определенным образом выгнуть голову, то я увижу человека в розовой рубашке (хотя в тот момент он еще был в пиджаке), и это не просто человек, а, как ни странно, Paul McCartney.
И мы шли домой, и даже не хотелось ничего говорить....
А, и идти было тяжело, потому что ноги привыкли стоять за эти 7 часов на проезжей части Майдана :)
Возле метро "Респ стадион" нас встретил папа, мы пошли проводить Сашу до турникетов, и я casually сообщила: "а знаешь, Пол Маккартни приезжал"....
В метро мы страшно возмутились, потому что там висело объявление "метрополітен працюватиме довше у зв"язку з суспільною акцією за участі П. Маккартні" - это травмировало наши нежные детские души :)
На следующий день я обнаружила, что сорвала голос :) и не знала, что ответить на вопрос "ну как?"
И так и не могу понять людей, которые мокли с нами под дождем, но не знали ни одной песни, и вообще были равнодушны к Полу - что их держало?
До сих пор обожаю смотреть самое начало концерта: ааааааа, даже сейчас смотрю его с замиранием сердца....Pryvit, druzy!!!!
Сумбурно получилось, именно так, как оно и есть:)
А коротко мои впечатления можно выразить так, как это уже сделали многие до меня: I saw HIM standing there!
Недавно в facebook нашла группу, где обсуждалось, кто сколько раз видел Пола на концерте. Для меня это стало очередным культурным шоком - оказывается, есть люди, которые видели его несколько (некоторые даже неприлично много) раз. И сравнивают один концерт с другим. Как будто с другой планеты люди :)